肠清茶多久喝一次才不伤害身体，需要根据具体情况进行分析。
肠清茶主要是由决明子、荷叶、山楂、金银花、茯苓、大黄等中药材组成，具有清热解毒、润肠通便等功效，可以用于治疗肠燥便秘、大便秘结等症状。如果患者的病情比较轻微，只是出现轻微的大便干结、排便不畅等症状，这种情况下可以在医生的指导下，间隔2天左右喝一次肠清茶，通常不会对身体造成伤害。如果患者的病情比较严重，出现了严重的大便干结、排便不畅等症状，这种情况下一般建议间隔3天左右喝一次肠清茶，以免加重病情，不利于身体的恢复。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，注意饮食健康，避免进食不洁的食物。如果出现大便干结、排便不畅等症状，建议及时就医治疗。
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