通常情况下没有大三阳自愈的最佳方法这种说法。大三阳患者可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。
大三阳一般是指乙肝表面抗原阳性、乙肝E抗原阳性、乙肝核心抗体阳性。大多是通过血液、性接触、母婴等方式进行传播。如果患者在感染后，身体并没有出现明显的不适症状，则可以通过养成良好的生活习惯，规律作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，戒烟戒酒，饮食均衡，适当的进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等，增强身体的抵抗力，从而达到自愈的效果。
但如果患者在感染后，身体出现了乏力、食欲减退、肝区不适等症状，则需要配合医生服用恩替卡韦片、替诺福韦等药物进行治疗，有助于疾病的控制。
在日常生活中，建议患者保持愉悦的心情，避免频繁生气，焦虑等不良的情绪，以免影响身体的恢复。并且需要定期进行复查，及时关注身体的恢复情况。
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