手指头麻可能是不良睡姿、受凉等引起的，也可能是末梢神经炎、颈椎病、脑供血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良睡姿
若是长期朝一侧睡眠，可能会压迫手部神经，影响局部血液循环，从而出现手指发麻、酸胀等情况。建议患者改变不良的睡姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果长期处于寒冷环境，不注意自身保暖，可能会受到寒冷刺激，导致局部血液循环不通畅，会出现手脚发凉、发麻等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、末梢神经炎
如果长期饮酒，可能会导致酒精中毒，从而诱发末梢神经炎，大部分患者会出现感觉障碍、运动障碍、肢体远端发麻等情况。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等。
4、颈椎病
随着个人年龄的增长，颈椎可能会发生退行性病变，从而对局部神经造成压迫，也会出现上肢麻木、无力等症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物治疗。
5、脑供血不足
如果长期精神压力过大或自身体质较差，可能会影响脑部的血液循环，从而诱发脑供血不足，也会对周围神经造成影响，出现手脚发麻、头晕等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。
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