通常情况下，没有老年人肋骨骨折了吃什么恢复快的说法。老年人肋骨骨折后，建议可以适量食用富含钙元素、蛋白质、维生素、膳食纤维的食物，有助于促进骨折愈合。
1、富含钙元素的食物
老年人肋骨骨折后，可以适量食用富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮、海带等，可以促进骨折愈合。同时，还可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。
2、富含蛋白质的食物
老年人肋骨骨折后，可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、羊肉等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于促进骨折愈合。同时，还可以在医生指导下服用阿法骨化醇软胶囊、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
3、富含维生素的食物
老年人肋骨骨折后，可以适量食用富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于促进骨折愈合。同时，还可以遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。
4、富含膳食纤维的食物
骨折后患者的胃肠道功能会受到一定的影响，可能会出现便秘的情况。此时可以适量食用富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。
5、药物
如果老年人肋骨骨折后，出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。另外，患者还可以在医生指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，可以补充身体所需要的钙元素，促进骨折愈合。
需要注意的是，食物不能代替药物发挥治疗作用，如果患者的不适症状比较严重，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
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