癫痫患者日常保健需要注意规律作息、避免暴饮暴食、避免情绪刺激等。癫痫是由于脑部神经元异常过度放电引起的慢性脑功能障碍性疾病，具有反复发作性、短暂性、重复性和刻板性的特点。
1、规律作息
患者要养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜，以免引起癫痫发作。
2、避免暴饮暴食
患者要养成规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免引起癫痫发作。建议患者可以适当多吃含有丰富维生素的水果，如苹果、香蕉、西瓜等，同时避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。
3、避免情绪刺激
患者要保持心情舒畅，避免情绪激动、紧张、焦虑等，以免引起癫痫发作。
除上述外，还要注意环境卫生等。如果患者出现癫痫发作时，家属应及时将患者送往医院就医，以免延误病情。
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