血糖高的人可以适量吃薏米红豆粥，但需要控制进食的量。
薏米红豆粥中的主要成分包括薏米、红豆等，其中薏米含有多种矿物质、维生素以及氨基酸等营养成分，而红豆则含有蛋白质、膳食纤维、钾、镁、铁、锌等营养成分，都是人体所需要的营养物质，对于人体健康有一定的好处。虽然薏米红豆粥中含有一定的糖分，但升糖指数并不高，属于低升糖指数的食物，因此血糖高的患者可以适量进食，有利于补充营养，同时由于薏米红豆粥中含有大量的膳食纤维，还可以增加饱腹感，减少其他主食的摄入，对于血糖高的患者控制体重也有一定的帮助。
但需要注意的是，血糖高的患者在进食薏米红豆粥时应注意适量，如果大量进食，可能会导致糖分摄入过多，不利于血糖的控制。同时还要注意的是，如果患者为糖尿病，则不能吃薏米红豆粥，因为糖尿病患者的胰岛素分泌不足或者存在缺陷，导致糖代谢紊乱，如果进食薏米红豆粥可能会导致血糖升高，加重病情。
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