年轻人胸闷还总憋气可能是精神压力过大引起的，也可能与哮喘、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因，选择合适的治疗方式。
1、精神压力过大
由于长期精神压力过大，可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现胸闷、气短等症状。因此要保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以与家人朋友交流谈心，能够有效缓解不适。
2、哮喘
如果家族中父母患有该疾病，受遗传因素影响，子女患有该疾病的概率可能会比较高，常见的症状有呼吸急促、胸闷、咳嗽等。患者可以在医生的指导下使用布地奈德吸入气雾剂、沙丁胺醇气雾剂等药物进行治疗，能够扩张支气管，缓解病情。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果患者本身患有冠状动脉粥样硬化，冠状动脉变狭窄或闭塞，可能会导致心肌缺血、缺氧，从而出现胸部不适、心悸等症状。患者可以遵医嘱服用抗血小板聚集的药物，比如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等，能够抑制血栓形成。必要时也可以积极配合医生，通过冠状动脉旁路移植手术进行处理。
除了上述原因以外，还可能是先天性心脏病等原因造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就诊。
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