不运动免疫力可能会下降，但是不运动也可能会导致出现身体肥胖、病毒性感冒等疾病。
1、身体肥胖
不运动患者身体的基础代谢率可能会比较低，身体器官也会出现不同程度的衰老，相对于正常人来讲身体是比较虚弱的，在受到病毒感染时，可能会出现身体肥胖的症状。建议患者适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以在一定程度上提高身体免疫力。
2、病毒性感冒
病毒性感冒一般是由于机体免疫力较低，受到病毒感染引起的，通常会出现头痛、发热等症状。患者可以遵医嘱服用磷酸奥司他韦颗粒、复方氨酚烷胺片等药物进行治疗。
3、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退可能是由于甲状腺破坏、碘过量等原因导致甲状腺激素分泌不足引起的。由于甲状腺激素分泌减少，会导致身体的代谢率降低，从而出现免疫力下降的情况。患者可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，如果病情严重，也可以在医生的指导下通过碘-131来治疗。
除此之外，不运动也可能会导致胃炎、肾炎等疾病，建议患者在日常生活中要注意合理膳食，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
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