灰指甲一般指的是甲癣。多年的甲癣一般是可以治好的，建议积极配合医生治疗。
甲癣一般是因为真菌感染引起的，通常与足癣感染者密切接触、共用物品等原因有关，可能会出现甲板与甲床分离、变色、增厚等症状，并且可能会伴随甲沟炎、发热、疼痛等症状。可以在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、盐酸阿莫罗芬搽剂等药物辅助改善，如果使用药物无法改善，可以遵医嘱通过拔甲术、病甲清除术等手术方式进行治疗。一般经过积极有效的治疗，可以达到治愈的目的，术后要遵医嘱，定期到医院进行复查。
在日常生活中，要注意保持个人卫生，避免与他人共用拖鞋、浴巾等私人用品，可以穿宽松透气的鞋袜，并且要保持足部的清洁干燥。要保持清淡的饮食，可以多吃一些维生素含量高的水果蔬菜，例如苹果、黄瓜等，避免吃高脂肪、辛辣类食物，例如炸鸡、麻辣烫等。要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，可以听一些舒缓的音乐放松心情。
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