无花果干红枣枸杞泡茶喝,具有补中益气、滋补肝肾、养血安神等功效。
1、补中益气
无花果干、红枣、枸杞均属于药食同源,中医认为,这些食材一起泡茶喝,可以起到补中益气的作用,有利于缓解因气血不足引起的四肢乏力、头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。
2、滋补肝肾
无花果干、红枣、枸杞均属于滋补类食材,其中含有大量的营养成分,如维生素、氨基酸、矿物质等,可以滋补肝肾,有利于缓解肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕、耳鸣、阳痿、早泄等症状。
3、养血安神
无花果干、红枣、枸杞均含有一定量的铁元素,铁元素是人体血液中的重要成分,可以起到养血安神的作用,有利于缓解因气血不足引起的心悸、失眠、多梦、面色苍白等症状。
除以上功效外,用其泡茶喝,还具有健脾开胃等功效,但应注意,只可起到辅助作用,并不能治疗疾病。如果身体出现不适症状,应及时前往医院就诊,在医生指导下进行规范化处理或治疗。
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