腿部出现冻伤、发麻，可以通过一般治疗、物理疗法、药物治疗等方法改善症状，但需要根据引起原因判断，常见于寒冷刺激、血液循环功能异常、周围神经病变等，避免影响人体进行正常生理活动。
1、寒冷刺激
如果长期处于气温偏低的环境，对腿部肌肉软组织产生刺激，影响腿部血液运行功能正常开展，引起腿部发麻、发冷等症状。可以通过适当提高自身体温，使用热毛巾对腿部皮肤组织进行热敷等方法，改善症状。
2、血液循环功能异常
若腿部肌肉软组织长期处于寒冷环境，影响腿部血液运行，出现腿部血液淤积，引起腿部疼痛、肿胀等症状。建议患者使用热水袋对腿部进行热敷，辅助改善以上症状。必要时，也可以按医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物改善。
3、周围神经病变
可能是自身免疫力低下、家族遗传性病变、细菌病毒感染等因素影响，对腿部神经组织产生刺激，出现腿部神经损伤引发的一类疾病，造成腿部感觉异常、发麻、疼痛等症状。若出现腿部神经疼痛，建议患者按医嘱使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛缓释片等药物改善。用药治疗阶段，也可以通过针灸等物理疗法，辅助改善症状。
除此之外，还有可能是腰椎间盘突出症等疾病发作导致，建议患者根据病情选择针对性方法改善。如果采用以上方法，仍无法改善症状，建议及时就医检查。
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