通常情况下，单只胳膊一段肿胀没有感觉，多考虑是睡姿不当导致的，也不排除是外伤、血栓性静脉炎等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、睡姿不当
如果睡觉时长时间保持一侧睡姿，压迫到一侧的手臂，可能会导致血液循环不畅，引起肿胀的症状。可以通过调整睡姿的方式改善，也可以通过按摩的方式缓解。
2、外伤
如果胳膊部位受到外力直接撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起红肿、疼痛等症状。可以通过冰敷的方式改善，在48小时后可以通过热敷的方式缓解症状。
3、血栓性静脉炎
长期卧床、久坐等原因可能会导致血液在静脉内瘀滞，引起静脉炎，导致出现患肢局部红肿、疼痛等症状。可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过导管取栓术的方式进行治疗，平时要避免久坐。
除此之外，也有可能是心源性水肿等原因导致的，可以及时到就近医院，通过检查明确病因后就诊治疗。
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