甲减指的是甲状腺功能减退，怀孕了发现有甲状腺功能减退需要注意定期产检、饮食调节以及遵医嘱用药等。
1、定期产检
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成和分泌减少或者甲状腺激素作用减弱导致的全身性低代谢综合征，患者会出现记忆力减退、情绪低落、体重增加、便秘等症状。怀孕后需要定期进行产检，包括甲状腺功能、肾功能、血糖、血脂等检查，以及时发现和治疗甲状腺功能减退。
2、饮食调节
患者需要注意日常饮食调节，避免食用过多富含碘的食物，如海带、紫菜等，以免加重病情。同时，患者可以多吃一些富含营养的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于补充营养和病情恢复。
3、遵医嘱用药
如果甲状腺功能减退的症状比较严重，需要遵医嘱口服左甲状腺素钠片等药物进行治疗，将甲状腺功能控制在正常范围内，保证胎儿正常发育。
除此之外，患者还需要注意避免过度劳累和过度紧张等情绪刺激。同时，患者需要注意遵医嘱定期到医院进行产检和复查，以便及时发现和治疗病情。
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