孕34周肚子发紧发硬可能是由宫缩、假性宫缩、胎动等引起的。
1.宫缩
宫缩是子宫肌肉收缩的过程，通常发生在孕期晚期，可能导致腹部发紧、发硬的感觉。如果宫缩频繁或伴有疼痛，应立即就医以评估是否进入早产阶段。医生可能会建议休息、使用止痛药如布洛芬缓释胶囊等来缓解症状。
2.假性宫缩
假性宫缩是指不规律的子宫收缩，可能引起类似真宫缩的症状，但不会导致分娩。对于假性宫缩，一般无需特殊处理，可以通过调整姿势、放松心情等方式进行缓解。孕妇可以尝试侧卧位睡觉，有助于减轻不适感。
3.胎动
胎动时胎儿活动会刺激子宫壁，有时会导致孕妇感觉肚子发紧、发硬。正常情况下，胎动频率应该稳定且有一定的规律性。孕妇可以通过监测胎动次数来了解胎儿的情况，若发现异常应及时就医。
由于孕34周出现肚子发紧发硬的情况，建议密切观察是否有其他伴随症状，如阴道出血、破水等。此外，定期进行产检，包括B超检查，以评估胎儿的生长发育情况以及宫颈长度，必要时可进行宫颈功能试验。
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