高压145mmHg低压95mmHg可以通过日常调理、药物治疗等方式进行改善。可能是不良的饮食习惯造成的，也可能与高血压有关，患者可以根据引起的原因对症治疗。
1、不良的饮食习惯
如果患者经常吃高油、高盐等食物，可能会使体内血压升高，引起高压145mmHg低压95mmHg的情况。患者可以改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高油、高盐等食物，同时还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。
2、高血压
如果患者经常吸烟酗酒，可能会导致交感神经过度兴奋，引起血压升高，从而出现高压145mmHg低压95mmHg的现象，还会伴有头晕、胸闷等不适症状。患者可在医生指导下，服用硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗，同时要注意多加休息，保持良好的生活习惯，戒烟戒酒。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
存在冠状动脉粥样硬化性心脏病的患者，会出现心肌缺血、缺氧，使心肌细胞代谢紊乱，从而出现高压145mmHg低压95mmHg的情况，还会伴有胸闷、胸痛、心慌等不适症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，如果症状比较严重，出现呼吸困难的情况，可以通过紧急手术进行治疗。
除此之外，高压145mmHg低压95mmHg也可以通过体育锻炼、作息规律等方式进行调理，有利于病情恢复。
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