扭伤的中医治疗方法包括药物治疗、针灸治疗、推拿治疗。
1、药物治疗
中医认为，扭伤可能与外感风寒、气滞血瘀、经络不通等因素有关，患者可以在医生的指导下服用具有活血化瘀、消肿止痛等功效的药物，比如桃仁、红花、川芎等，有助于改善症状。
2、针灸治疗
扭伤患者可以在医生的指导下进行针灸治疗，以局部穴位为主，配合循经远道取穴，疏通经络、调和气血，常用的穴位包括解溪、昆仑、太溪等。
3、推拿治疗
推拿是治疗扭伤的常用方法之一，可以促进局部血液循环，有助于改善症状。患者可以在医生的指导下进行揉法、按法、拿法等推拿方式治疗，需要注意的是，推拿应由专业医师进行操作，不可擅自进行。
建议患者及时前往正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。日常要注意休息，避免过度劳累，可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于提高自身免疫力。
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