挺腰后头晕是否严重，需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、可能不严重
如果患者在平时经常做比较剧烈的运动，可能会使腰椎部位受到拉伤，在一定程度上可能会影响到局部的血液循环，从而出现头部不舒服的情况。这属于一种正常的现象，一般患者不需要过分担心，可以通过多卧床休息等方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、可能比较严重
如果患者的病情相对比较严重，已经压迫到局部的血管，可能会使头颅的血液循环受阻，在一定程度上会出现头部刺痛、头部晕晕沉沉等现象。建议患者进行按摩处理，也可以遵医嘱配合使用养血清脑颗粒、复方血栓通片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，比如鸡蛋、芝麻酱等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育，对身体有一定的好处。
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