感冒指的是上呼吸道感染,通常需要5天~7天能够有所好转,需要积极配合医生进行治疗。
上呼吸道感染多是因为气候突变、过度疲劳等原因诱发的,属于一种鼻腔、咽或喉部的炎症,患者可能会出现咳嗽、打喷嚏、流清水样鼻涕等症状,并且可能会伴随发热、肌肉酸痛、咽喉疼痛等症状。可以在医生指导下使用氢溴酸右美沙芬片、磷酸奥司他韦胶囊等药物辅助改善,一般经过积极有效的治疗,可以在5天左右好转。但是如果没有进行正规的治疗,可能会导致病情加重,从而引起肺炎等疾病,可能需要7天左右甚至更长的时间才能好转。
在治疗过程中,要增加饮水量,并且要多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免吃辛辣、刺激类食物,例如麻辣烫、火锅等。要根据气温的变化,及时增添衣物,避免受凉,并且要养成良好的生活习惯,保持充足睡眠,不要熬夜,可以适当参加户外运动,例如慢走、散步等,有助于增强抵抗力,但是要避免剧烈运动。
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