大便的正常颜色一般是黄色或者淡黄色。
大便的颜色主要是由于粪胆素、粪胆原等物质的含量决定的，正常情况下，大便颜色一般是黄色或者淡黄色，形状为香蕉状或者圆柱状，表面比较光滑，软硬适中，颜色和气味没有异常变化。如果大便颜色发黑，可能是由于饮食因素、药物因素等原因引起的，如吃了鸭血、猪血等动物血液制品，或者服用了铁剂、铋剂等药物，建议患者及时去医院检查，明确病因后对症治疗。
建议患者在日常生活中要注意饮食卫生，避免吃变质的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物，适当运动，增强身体抵抗力，保持愉快的心情。
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