乙肝病毒感染恢复期是否严重，要根据具体情况综合考虑。
1、可能不严重
乙肝病毒感染是指身体感染乙型肝炎病毒，是一种常见的传染病。如果患者积极配合医生治疗，恢复期间注意自身护理情况，适当参加体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等，能够增强身体抵抗力，一般能够有效控制病情发展，使病情处于稳定状态，此时是不严重的。
2、可能比较严重
如果患者在恢复期间不注意自身护理情况，经常吸烟酗酒，可能会加重肝脏负担，甚至会对肝脏造成严重损伤，出现肝区疼痛、黄疸等不适症状。同时，如果患者没有积极配合医生治疗，可能会使疾病反复发作，影响身体健康，此时是比较严重的。
建议患者在医生指导下服用替诺福韦、恩替卡韦等药物进行治疗，能够有效抑制病毒生长繁殖，控制病情发展。同时，患者要注意合理膳食，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，有利于食物的消化和吸收，不会增加肝脏负担。如果出现不适症状，应及时就诊。
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