人流指的是人工流产，人工流产第5天肚子疼腰疼，多考虑是子宫收缩引起的，但也不排除是身体受凉、盆腔炎等原因引起的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、子宫收缩
人工流产后子宫会逐渐收缩，可能会导致腹部疼痛，还有可能会导致腰部、背部出现疼痛的症状。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，注意卧床休息即可。同时也需要注意做好身体的保暖工作，避免腹部着凉。
2、身体受凉
如果人工流产后没有做好身体的保暖工作，导致局部受到凉气刺激，可能会导致局部的肌肉痉挛，出现疼痛的症状。建议患者可以使用热水袋适当进行热敷，促进局部的血液循环，缓解疼痛的症状。同时也需要调整饮食结构，多吃一些温热的食物，如小米粥、红糖粥等。
3、盆腔炎
如果盆腔部位受到细菌感染，可能会导致炎症反应明显，出现腹痛、腰部酸痛等不适的症状。建议患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物缓解症状。同时也要注意做好身体的清洁护理，避免盆浴。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是子宫内膜炎、宫颈炎等多种原因引起的，需要及时就医诊断。
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