一般情况下，去肝毒、降肝火可以适量吃一些苦瓜、蒲公英等食物，也可以遵医嘱服用天麻钩藤颗粒、龙胆泻肝丸等药物。
一、食物
1、苦瓜
苦瓜是一种常见蔬菜，味道比较苦涩，可以用来去肝毒、降肝火，适量食用能够健脾开胃，促进食欲。
2、蒲公英
蒲公英是一种常见中药，味苦、甘，性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结的作用，可以用来改善肝火旺盛引起的不适症状。
二、药物
1、天麻钩藤颗粒
该药物主要由天麻、钩藤、石决明、菊花、牛膝等中药组成，具有平肝息风、清热安神的功效，可以用来改善肝阳上亢引起的头痛、眩晕、头重、失眠多梦等症状。
2、龙胆泻肝丸
主要由龙胆、柴胡、泽泻、木通、车前子、当归、地黄等中药组成，具有清肝胆、利湿热的功效，可以用来改善肝胆湿热引起的耳鸣、耳聋、头晕、头痛、口苦、湿热带下等症状。
除此之外，去肝毒、降肝火还可以吃薄荷、夏枯草等食物或者遵医嘱服用龙胆泻肝丸等药物。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，切勿自行用药。
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