高血糖患者的治疗和保养可以通过饮食、运动、药物等方面进行。
1、饮食
饮食治疗是高血糖患者的基础治疗措施,建议合理控制总热量,少食多餐、定时定量进餐,避免暴饮暴食,提倡高膳食纤维饮食,可增加饱腹感,延缓胃肠道对淀粉、糖类等糖类的吸收。同时提倡适当多吃粗粮,如小米、玉米、荞麦等,不吃高糖、高脂肪食物,如蜜饯、蛋糕、肥肉等。有利于改善高血糖。
2、运动
适当运动可以增加胰岛素的敏感性,有助于控制血糖和体重。患者可以根据自身情况选择合适的有氧运动,如游泳、跑步、跳绳等。如果条件允许,也可以在饭后进行适当的散步和慢跑,有助于控制血糖。
3、药物
如果饮食和运动治疗不能使血糖控制在理想范围内,可遵医嘱使用二甲双胍、格列齐特等降糖药物治疗。如果口服药物不能控制高血糖,可遵医嘱使用胰岛素治疗。
建议患者在医生指导下进行治疗和保养,定期监测血糖,根据血糖情况调整治疗方案。
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