痰湿的人一般指痰湿体质的人，大枣、枸杞一般指的是大枣、枸杞。痰湿体质的人一般不建议吃大枣、枸杞，但是具体情况还需要去医院的中医内科咨询医生了解。
大枣、枸杞都属于滋补类的食物，含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养成分。痰湿体质多考虑是先天禀赋不足、饮食不节导致水湿内停引起的，通常会出现脘腹胀满、食欲下降、肢体乏力、胸闷、咳痰等症状。痰湿体质的患者通常脾胃功能会比较虚弱，如果吃大枣、枸杞后，可能会加重脾胃负担，出现腹胀、腹痛等情况，不利于身体健康，所以是不建议吃的。
患者出现上述症状，建议在医生的指导下服用参苓白术散、二陈汤等中成药进行调理，同时通过针灸合谷穴、风池穴、列缺穴等穴位进行缓解，有利于疾病的恢复。在平时也要健康饮食，多吃蔬菜和水果以及富含营养的食物，适当运动，注意休息，避免不良的因素。
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