感冒一般指的是上呼吸道感染，长期上呼吸道感染多考虑是免疫力低下引起的，也不排除是慢性鼻炎、鼻窦炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、免疫力低下
如果长期吸烟、饮酒或者经常熬夜，可能会导致免疫力低下，从而容易引起上呼吸道感染。可以通过加强体育锻炼的方式改善，平时可以多做一些有氧运动，例如慢跑、骑自行车等。
2、慢性鼻炎
鼻腔部位受到细菌、病毒等感染，可能会引起鼻腔黏膜的炎症，导致出现鼻塞、流鼻涕等症状。可以遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物辅助改善，平时要注意保持室内环境的清洁卫生，可以多开窗通风。
3、鼻窦炎
如果鼻腔部位受到外伤，鼻中隔偏曲等原因可能会引起鼻窦黏膜的炎症，从而引起鼻塞、浓涕等症状。可以遵医嘱使用甲硝唑片、替硝唑片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过手术的方式进行治疗，平时要注意多休息，并且要增加饮水量。
除此之外，也可能是扁桃体炎等原因引起的，可以到就近医院，通过检查明确病因后就诊治疗。
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