植物神经紊乱期间可以适当的吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果，能够补充体内所需要的营养物质，一般不会导致病情加重。
1、苹果
苹果属于一种比较常见的水果，其中含有丰富的膳食纤维，以及人体内所需要的多种维生素，适当的食用能够加速新陈代谢，也能够起到润肠通便的效果。
2、香蕉
香蕉也属于一种比较常见的水果，其中的钾元素含量相对较高，也含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，能够辅助起到营养神经的效果，改善神经紊乱引起的不适症状。
3、猕猴桃
猕猴桃中的维生素含量相对较高，也含有人体内所需要的多种膳食纤维，平时适当的食用能够加速胃肠道的蠕动，也能够起到润肠通便的效果。
除此之外，也可以适当的吃木瓜等水果。但是需要严格的控制食用的量，避免过量食用，否则可能会导致消化道的负担加重。如果出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下合理使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够加速胃肠道的蠕动，促进消化。
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