压力和焦虑是两个不同概念，两者的区别在于定义不同、原因不同、症状不同等。
1、定义不同
压力是指在生活中遇到的压力，而焦虑是一种病理心理现象。
2、原因不同
压力可能是由于生活或者学习压力过大，导致情绪无法排解，长期积累所造成。而焦虑可能是由于遗传因素、神经生物学因素等原因所引起。
3、症状不同
压力可能会出现失眠、头痛等症状，而焦虑可能会出现坐立不安、心慌等症状。
除此之外，两者的区别还在于治疗不同、预后不同等。如果患者出现焦虑或者压力过大，建议及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的方式进行治疗，如心理疏导、药物治疗等。
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