睡眠相位后移综合症一般是指睡眠相位综合征。睡眠相位综合征可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
如果病情比较轻微,患者可以保持良好的作息规律,避免熬夜,避免过度劳累。同时,患者也可以适当参加户外运动,比如打太极、广场舞等,有利于改善症状。
2、心理治疗
患者可以通过心理暗示疗法的方式进行治疗,也可以通过认知疗法的方式进行改善,对治疗疾病有一定的帮助作用。
3、药物治疗
患者可遵医嘱服用阿戈美拉汀片、盐酸曲唑酮片等药物进行改善,也可以合理搭配使用盐酸文拉法辛胶囊、盐酸阿米替林片等药物进行治疗。
除此之外,还可通过中医治疗、物理治疗等方式进行缓解,建议患者及时就医治疗。
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