大姨妈一般是指月经。痛经却不来月经，可以通过日常调理、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果只是单纯出现痛经的情况，可以通过多卧床休息的方式进行改善，还要注意饮食健康，尽量吃清淡温热的食物，避免吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物，否则会加重痛经的症状。
2、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，还可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等药物进行止痛治疗。
在日常生活中，一定要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，还要定期更换衣服，保持外阴部位的干燥，否则会诱发细菌感染的情况。
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