出现神经衰弱，可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方法改善，但需要根据引起原因判断，常见于睡眠障碍、焦虑症、抑郁症等，避免影响人体正常生理活动。
1、睡眠障碍
如果长期处于工作学习任务过重的状态，可能会影响脑内神经组织正常活动，引起神经衰弱，造成入睡时间加长、睡眠时经常醒来、睡眠质量变差等症状。可以通过准时休息、适当体育锻炼的方法，调节脑内神经组织正常活动，辅助改善以上症状。
2、焦虑症
可能是患者受家族遗传、自身心理状态紊乱、周围环境刺激、自身性格特征等因素影响，脑内神经递质传递混乱，影响情绪变化，引起的一类精神障碍疾病，造成精神兴奋、情绪低落、睡眠质量变差等症状。建议患者配合医生使用盐酸丁螺环酮片、盐酸曲唑酮片等药物改善。如果出现精神压力过大，也可以通过森田疗法，舒缓内心情绪变化。
3、抑郁症
可能是患者受周围环境刺激、家族遗传性病变、神经内分泌功能紊乱等因素影响，造成脑内神经递质传递紊乱，影响情绪变化，引起的一类精神障碍疾病，造成入睡时间加长、睡眠时经常醒来、表情淡漠等症状。建议患者遵医嘱使用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物改善。若出现重复经颅磁刺激治疗，也可以通过电休克治疗等方法缓解。
除此之外，还有可能是精神分裂症等疾病发作造成，建议根据病情选择适当方法改善。
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