糖尿病患者一般能吃鲤鱼,但是要注意适量。
鲤鱼中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,可以补充人体所需要的营养,并且具有辅助利水消肿、健脾止泻等功效。糖尿病患者在使用药物治疗期间,适量吃鲤鱼可以补充身体所需要的营养物质,所以可以适量吃。但是因为鲤鱼中含有比较多的蛋白质、脂肪等,如果大量吃,可能会对胃肠造成一定负担,引起腹痛、腹胀等不适症状,所以不要大量吃。患者在吃鲤鱼的时候要注意,如果鲤鱼出现变质的情况,则不可以吃。
糖尿病患者在日常生活中,要注意保持饮食的均衡,可以多吃一些粗粮,例如燕麦、荞麦等,也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、生菜等。患者可以在身体条件允许的情况下,适当参加户外运动,例如慢跑、打太极拳等,有助于增强身体抵抗力,并且有助于控制血糖。
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