髌骨关节炎一般是可以恢复的，需要积极配合医生进行治疗。
髌骨关节炎多是因为长期剧烈运动、外伤等原因导致的，可能会出现局部疼痛、肿胀等症状，并且可能会伴随关节僵硬、活动受限等症状。可以在医生指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善，也可以遵医嘱通过关节腔冲洗术、关节镜手术等手术方式进行治疗，一般经过积极有效的治疗，可以达到治愈的目的，术后要遵医嘱定期复查。
在日常生活中，要根据气温的变化及时增添衣物，也要保持规律的作息，不要熬夜，可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢走、骑自行车等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。要保持清淡的饮食，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如猪油渣、提拉米苏等。要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，可以多听一些舒缓的音乐放松心情。
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