轻微的筋膜炎可能自愈，而严重的则需要医疗干预。
轻微的筋膜炎，由于炎症范围较小，炎症因子对周围组织的影响有限，因此在适当的休息和去除病因后，炎症可能会自行消退，从而实现自愈。而严重的筋膜炎，由于炎症广泛且持续存在，可能导致肌肉僵硬、活动受限等症状，此时需要通过药物治疗或物理疗法来控制炎症，促进恢复。
筋膜炎是否可以自愈取决于其严重程度以及患者是否存在免疫功能低下等情况。
针对筋膜炎的治疗应以缓解症状为主，避免过度劳累和不良姿势，同时注意局部保暖，以免加重不适感。
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