葡萄糖酸锌一般是指葡萄糖酸锌口服溶液，长期喝葡萄糖酸锌口服溶液是否好，需要根据身体是否缺锌进行判断和分析。
葡萄糖酸锌口服溶液是一种西药，药物的主要成分为葡萄糖酸锌、蔗糖等，服用以后能够起到补锌的效果，如果身体只是出现了轻微缺锌的情况，并且没有伴随着不适的症状，比如厌食、异食癖、生长发育迟缓等，此时服用葡萄糖酸锌口服溶液是比较好的，能够达到缓解病情的目的。如果身体出现了缺锌的情况，并且伴随着厌食、生长发育迟缓、皮肤干燥、脱发等症状，这种情况下服用葡萄糖酸锌口服溶液是不好的，服用以后可能达不到治疗的效果，还可能会使病情进一步加重。
当出现缺锌的情况时，可以多吃一些含锌量高的食物，比如瘦肉、猪肝、鱼肉、鸡蛋等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜等，能够补充身体当中所需要的锌元素。必要时，还可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液进行治疗。
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