转氨酶190U/L多久降下来，需要根据具体原因进行判断，可能是不良生活习惯引起，还可能是急性肝炎、肝硬化等原因导致。
1、不良生活习惯
如果患者在日常生活中不注意合理膳食，过多食用辛辣、刺激性的食物，可能会对肝脏造成刺激，从而出现转氨酶升高的现象。这种情况通常不会伴随其他不适症状，通常属于轻度升高，患者在通过合理膳食后，大约1~2周时间可以降下来。
2、急性肝炎
急性肝炎是一种肝脏类疾病，主要是由于病毒感染引起，主要表现为乏力、恶心等。如果患者在患有急性肝炎时，没有及时进行治疗，可能会导致肝脏细胞严重受损，从而出现转氨酶升高的现象，这种情况可能会持续2~3周左右。而对于症状较轻的患者，在经过及时治疗后，大约1个月左右可以降下来。如果患者症状较重，则治疗时间会相对较长。
3、肝硬化
肝硬化属于一种慢性肝病，主要是由于乙肝病毒感染引起，主要表现为食欲减退、腹胀等。如果患者在患有肝硬化时，仍然不注意饮食，可能会导致病情加重，从而出现持续升高的现象。而对于病情较轻的患者，经过及时治疗后，大约3~6个月可以降下来，而对于病情较重的患者，则治疗时间会相对较长，可能需要6个月以上。
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