从高原回来后嗜睡多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是缺氧、上呼吸道感染等原因导致的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、睡眠不足
从高原回来后，由于睡眠不足，可能会导致出现嗜睡、乏力等症状。患者可以通过增加睡眠时间来缓解不适症状，平时也应注意规律作息，避免熬夜。
2、缺氧
从高原回来后，如果处于高海拔地区，可能会因为缺氧导致出现头晕、嗜睡等症状。患者可以通过吸氧来改善不适症状，同时也应注意休息，避免过度劳累。
3、上呼吸道感染
从高原回来后，如果没有做好防护，可能会导致出现病毒感染，引起流鼻涕、打喷嚏等症状，并且可能会伴随发热、乏力等症状。患者可以遵医嘱使用磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片等药物辅助改善，平时要注意保持清淡饮食，避免吃辛辣刺激类食物，例如火锅、麻辣烫等。
除此之外，也有可能是脑供血不足、脑缺氧等原因导致的，患者可以到就近医院通过检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性治疗。
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