肚脐眼两边胀，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、肠梗阻等原因有关。患者可以根据引起的原因通过改善饮食、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、饮食不当
如果患者长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多油腻的食物，可能会影响到胃肠道的蠕动，从而出现腹胀的情况。患者可以适当调整不良的饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。同时也可以用手顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动。
2、腹部受凉
如果平时不注意腹部的保暖，经常穿露脐装或者是食用雪糕等过多寒凉的食物，可能会导致腹部受到寒凉刺激，从而出现胃肠道痉挛，引发腹胀的症状。可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋进行局部热敷来缓解症状。
3、肠梗阻
如果经常食用过多干燥的食物，可能会导致粪石堵塞肠道，从而影响正常的蠕动，使肠道内气体无法及时排出，也会出现腹部胀痛的情况。患者需要及时到医院，通过肠梗阻解除手术、肠切除吻合手术等方式进行处理，从而有效解除梗阻缓解症状。此外，患者也可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与肠道菌群失调、慢性胃炎等原因有关。如果患者病情持续加重，也可以及时就医治疗。
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