青少年出现手抖，一般是特发性震颤导致，但也不排除是甲状腺功能亢进、癫痫等疾病发作造成，建议根据以上原因选择针对性方法改善。
1、特发性震颤
特发性震颤可能是家族遗传、激素分泌变化、上呼吸道感染、长期处于紧张焦虑状态等因素影响，对脑内神经组织正常活动产生影响，出现脑内神经递质传递紊乱引起的一类疾病，引起手部颤抖、无法正常活动等症状。若出现情绪紧张焦虑，建议患者适当慢跑，也可以通过瑜伽、深呼吸等方式改善。如果病情较为严重，建议患者配合医生使用盐酸普萘洛尔片、扑米酮片等药物治疗。
2、甲状腺功能亢进
可能是经常摄入碘元素含量过高的食物、经常熬夜、工作压力过大等因素影响，对甲状腺组织细胞产生刺激，造成甲状腺激素分泌功能紊乱引起的一类疾病，出现手部颤抖、情绪暴躁易怒、体型过于消瘦等症状。建议患者配合医生使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物改善。若甲状腺激素分泌量上升，也可以使用复方碘溶液、葡萄糖氯化钠注射液等药物改善。
3、癫痫
可能是经常熬夜、细菌病毒感染、颅脑急性损伤等因素影响，对脑内神经组织产生刺激，造成脑内神经递质传递紊乱引起的一类疾病，造成四肢抽搐、表情呆滞等症状。建议患者配合医生使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物改善。若出现颅脑神经受损，也可以使用甲钴胺片、腺苷钴胺片等药物改善。
除此之外，还有可能是帕金森病等疾病导致，建议根据病情选择针对性方法改善。
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