矽肺病人一般可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方法来保养。
1、饮食调理
病人要多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、山药粥等，还可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子等，有利于补充身体所需要的营养，还可以提高免疫力。
2、适当运动
病人还要适当参加户外运动，比如慢跑、打太极拳等，可以促进身体血液循环，增强免疫力，有利于病情的恢复。
3、药物治疗
如果病人出现胸闷、气短、咳嗽等症状，可遵医嘱使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂等药物来改善。
除此之外，病人还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，有利于身体健康。
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