胯骨轴一般指髋骨轴。运动后髋骨轴疼多考虑运动量过大引起的,也可能是身体缺钙、髋关节滑膜炎等原因导致的,可根据引起的原因对症改善。
1、运动量过大
如果在日常生活中不注意控制好运动量,可能会使局部受到牵拉,从而出现刺痛的现象。可以通过卧床休息的方式进行改善,也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
2、身体缺钙
如果在日常生活中不注意合理饮食,经常吃一些营养价值不高的食物,比如炸串、腌制的咸菜等。会影响身体对钙质的吸收,从而出现骨头疼痛的现象。可以通过多喝牛奶的方式进行改善,必要时在医生的指导下,使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、髋关节滑膜炎
该疾病属于一种无菌性炎症性疾病,多数情况下是身体超重、长期服用激素类药物等原因引起的。在炎症的刺激下,可能会出现髋部疼痛、活动受限等症状。可以通过微波理疗的方式进行改善,也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛。
除此之外,不排除与骨折等有一定关系。可以通过X线检查的方式进行判断,根据检查结果积极治疗。
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