头晕，感觉外面冷的里面是热的，多考虑是风寒感冒引起的，但也不排除是肾阴虚、气血不足等原因导致的，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
1、风寒感冒
多考虑是患者不注意保暖、出门时不注意及时增添衣物，风寒入侵体内，导致肺气失宣，卫表不和，气血不能正常运行，导致头晕、发冷等症状。建议患者在医生的指导下，口服感冒疏风颗粒、风寒感冒颗粒等药物进行治疗，患者也应做好保暖措施，多喝温开水。
2、肾阴虚
可能是患者先天禀赋不足、久病伤肾等原因导致肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所引起的，在临床上通常会出现怕冷、手足心热等症状。建议患者在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，在平时要保证充足的休息和睡眠，保持愉快的心情。
3、气血不足
患有该疾病可能是饮食不节、劳累过度等原因导致脾胃运化功能失常，气血生化不足，无以奉养机体，导致出现头晕、肢体乏力等症状。建议患者在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等中成药进行治疗，同时通过针灸足三里穴等穴位进行缓解。
除此之外，还可能是肝阳上亢等原因导致的，建议及时就医，查明原因后遵医嘱进行治疗。
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