女人下面一般是指女人外阴部位，女人外阴部位上火了疼，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
女人外阴部位上火了疼，可能是饮食不当、长期熬夜等原因引起的，会导致外阴部位受到一定的刺激，从而出现疼痛的情况。建议患者可以多吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、火龙果等，有利于身体的恢复。同时患者要注意多休息，避免过度劳累，避免熬夜。
2、药物治疗
如果患者疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下使用黄连上清片、牛黄解毒片等药物进行治疗，具有清热解毒的作用。也可以遵医嘱使用高锰酸钾溶液、复方黄柏洗液等药物进行坐浴治疗，有利于缓解疼痛的症状。
3、物理治疗
如果患者通过上述治疗，症状一直无法缓解，也可以及时到正规医院，通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够促进局部的血液循环，在一定程度上能够缓解不适的症状。
除此之外，患者也可以通过中药调理等方式进行改善。在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，避免不洁的性生活。
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