拉肚子一般是指腹泻。十个月的宝宝腹泻通常是可以吃稀饭的，但是需要控制好食用量。
腹泻可能是腹部着凉引起的，也可能是胃肠道菌群紊乱等原因造成的。而稀饭属于清淡易消化的食物，适当食用一般不会导致病情加重。但是不建议一次性吃很多，可能会加重胃肠负担，从而出现腹痛、腹胀等症状，不利于病情的恢复。
建议家长可以在医生的指导下给宝宝服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够起到调节肠道菌群的作用，从而缓解症状。
在日常生活中，家长要做好宝宝的腹部保暖工作，避免受凉，以免加重病情。同时，也需要注意合理喂养，避免一次性喂养过多，以免出现消化不良的情况。
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