出现膝关节退行性病变，可以通过一般治疗、物理疗法、药物治疗等方法改善症状，但需要根据引起原因判断，常见于经常保持坐姿、膝关节急性创伤、膝关节炎等，减轻对膝关节产生的影响。
1、经常保持坐姿
如果长期保持弯腰姿势进行工作，对膝关节骨骼产生刺激，影响膝关节骨骼正常活动。出现膝关节退行性病变，不建议长期处于弯腰姿势进行工作，适当进行散步或慢跑等体育运动，辅助改善以上症状。
2、膝关节急性创伤
如果膝关节骨骼不小心受到坚硬物体碰撞，造成膝关节骨骼损伤，损伤部位有可能会出现炎症反应，影响膝关节正常活动。可以通过针灸或推拿等物理疗法，辅助改善以上症状。如果疼痛感过高，也可以按医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、膝关节炎
可能是自身年龄过高、激素分泌变化、身体过于肥胖、经常吸烟酗酒、长期处于寒冷环境等因素影响，对膝关节骨骼组织产生刺激，造成膝关节骨骼损伤引起的一类慢性关节病变。出现膝关节炎后，可以按医嘱使用塞来昔布片、美洛昔康片等药物缓解。用药治疗阶段，不建议长期处于寒冷环境，也可以适量补充牛奶、虾皮等营养含量较丰富的食物。
除此之外，还有可能是先天性膝关节结构发育异常等疾病造成，可以通过药物治疗方法改善。若无法采用以上方法缓解病情，建议及时就医。
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