吃一颗安眠药可能会有危险，具体还需根据个人身体情况来判断。
安眠药是一种抑制中枢神经系统的药物，能够起到镇静安神的效果，能够用于改善睡眠质量，如果只是偶尔吃一颗安眠药，一般不会对身体造成较大的影响，但如果长期或者大量吃安眠药，可能会对大脑中枢神经系统造成抑制，导致身体出现记忆力下降、头晕、头痛等不良反应，严重时还可能会出现呼吸抑制，甚至危及生命。
如果服用安眠药后出现不良反应，建议及时到医院就诊，并在医生的指导下根据个人情况调整药物剂量或者更换其他药物进行治疗，避免私自盲目用药，以免引起不良反应。
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