丙氨酸氨基转移酶63U/L，一般情况下是比较严重的。
丙氨酸氨基转移酶通常存在于肝脏、心肌以及人体的骨骼肌等部位，是肝功能检查比较常用的指标之一，可以帮助判断肝功能是否存在损害，以及心肌是否存在损害等情况，该指标的正常范围是0-40U/L，患者该指标为63U/L，一般高于正常范围，是比较严重的，可能是长期熬夜、过度劳累等原因导致的升高，也可能是病毒性肝炎、肝硬化等疾病导致的升高。建议患者可以去正规的医院进行肝功能检查、血常规检查、影像学检查等检查，来进一步确诊病情，然后对症治疗。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等，有利于补充机体内所需要的营养成分，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。
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