高压90mmHg,低压57mmHg是指收缩压90mmHg,舒张压57mmHg,女性收缩压90mmHg,舒张压57mmHg属于正常血压。
正常成年人收缩压90mmHg-139mmHg,舒张压60mmHg-89mmHg,舒张压低于60mmHg为低血压,因此女性收缩压90mmHg,舒张压57mmHg是正常的。血压不是固定的,是会随着生活习惯、情绪等因素而变化,如果患者平时饮食习惯不佳,长期处于高盐、高脂饮食,就会导致血压升高。另外,如果患者长期情绪激动、过度劳累等,也会出现血压偏低的情况。
如果女性患者血压正常,但出现头晕、头痛、乏力等症状,可在医生的指导下选择服用降压药物,如硝苯地平、美托洛尔等来稳定血压。日常要注意调整生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。同时保持良好的情绪,避免情绪激动、过度劳累。此外,还要注意合理膳食,避免吃含盐量多的食物,建议多吃新鲜的蔬菜水果,多吃富含蛋白质的食物,如芹菜、鸡蛋、牛奶等。
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