肌肉松弛可以使身体更加灵活，也能够缓解疼痛，还能够改善身体僵硬的情况。
1、更灵活
如果肌肉出现了松弛的情况，可能会影响到正常的活动，肌肉松弛以后，关节之间的距离会增大，从而降低活动度。因此在进行运动时，能够更加灵活。
2、缓解疼痛
如果肌肉出现了僵硬的情况，并且伴随着疼痛的现象，可能会影响到正常的生活，此时患者可以通过按摩的方式进行缓解，也可以遵医嘱服用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
3、改善身体僵硬
如果患者的身体过度僵硬，可能会影响到正常的生活和工作，也会影响到正常的睡眠质量。此时患者可以通过热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，也可以通过针灸的方式进行缓解。
除了上述比较常见的好处以外，还能够改善便秘等症状。如果患者的症状比较严重，建议应及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
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