强直性脊柱炎臀部和腰部疼痛可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，多考虑是长期劳累引起的，也可能与遗传因素、环境因素等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、长期劳累
由于长期过度劳累，可能会导致肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。因此要注意多休息，短时间内避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、遗传因素
强直性脊柱炎具有家族聚集性，如果直系亲属患有该疾病，可能会导致下一代受到遗传因素的影响，导致子女患有该疾病，并且在发病期间会出现腰部疼痛、臀部疼痛、膝关节疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。如果患者病情比较严重，也可以积极配合医生通过脊柱矫形手术进行处理，从而达到治疗的目的。
3、环境因素
如果长期居住在寒冷、潮湿的环境中，可能会导致局部肌肉痉挛，从而出现局部僵硬、疼痛等症状，甚至会出现活动受限的情况。患者可以及时到正规医院通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够缓解症状。另外，患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
除此之外，也不排除是骨质疏松症、腰椎间盘突出症、腰椎间管狭窄造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，并积极配合医生治疗。
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