首页 > 精编内容 > 权威资讯

男士经常加班熬夜吃什么补品

2023-05-13 20:38:5439健康网

男士经常加班熬夜可以吃枸杞、桑葚、大枣、阿胶、当归等补品。

1、枸杞

枸杞是一种常见的中药材,具有滋补肝肾、益精明目的功效,也具有提高免疫力的作用。如果男士经常加班熬夜,可以适当吃枸杞,有助于改善熬夜后身体的疲劳感。

2、桑葚

桑葚味甘、酸,性寒,归心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润肠的功效,也具有提高免疫力的作用。如果男士经常加班熬夜,可能会出现肝肾阴虚的情况,此时可以适当吃桑葚,有助于改善熬夜后身体的不适症状。

3、大枣

大枣味甘,性温,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神的功效,也具有健脾养胃的作用。如果男士经常加班熬夜,可能会出现脾虚食少、乏力便溏等症状,此时可以适当吃大枣,有助于改善不适症状。

4、阿胶

阿胶味甘,性平,归肺、肝、肾经,具有补血、滋阴、润肺止血的功效,也具有止血的作用。如果男士经常加班熬夜,可能会出现血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力等症状,此时可以适当吃阿胶,有助于改善症状。

5、当归

当归味甘、辛,性温,归肝、心、脾经,具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效,也具有活血的作用。如果男士经常加班熬夜,可能会出现面色萎黄、心悸气短等症状,此时可以适当吃当归,有助于改善症状。

建议患者在医生的指导下服用,避免私自服用,以免出现不良反应,对身体造成损伤。同时,在日常生活中,患者要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。

39健康网版权所有,授权转载请注明来源。

精彩推荐

  • 9000万中国女性困于「漏尿」,就诊率却
  • 甲流来势汹汹,是不是得过新冠的人更易感染
  • 老年男性逃不开的癌症宿命
  • 探访「中国第一家西医院」,5分钟搞懂“快
  • 在大医院想“不迷路”有多难?连医生都在吐
  • 猜你喜欢

    抢挂专家号,咨询热心导诊MM
    百度推荐

    精选

    进入39健康网首页

    查疾病

    热门
    痛经
    荨麻疹
    宫颈糜烂
    高血压
    登革热
    尖锐湿疣
    妇科
    月经不调
    阴道炎
    子宫肌瘤
    男科
    包皮过长
    前列腺炎
    早泄
    儿科
    手足口病
    小儿感冒
    小儿肺炎
    内科
    冠心病
    肺结核
    支气管炎
    外科
    肩周炎
    乳腺增生
    骨质增生
    皮肤
    湿疹
    狐臭
    脚气

    查药品

    热门
    六味地黄丸
    逍遥丸
    金匮肾气丸
    云南白药
    阿胶
    片仔癀
    妇科
    保妇康栓
    调经丸
    妈富隆
    男科
    伟哥
    前列舒乐胶囊
    养血生发胶囊
    儿科
    小儿感冒颗粒
    小儿止咳糖浆
    小儿七星茶颗粒
    心脑血管
    厄贝沙坦片
    血脂康胶囊
    速效救心丸
    糖尿病
    美迪康
    消渴丸
    拜唐苹
    跌打损伤
    云南白药气雾剂
    云南白药创可贴
    跌打万花油

    好医院

    按专科找

    外科
    心胸外科
    泌尿外科
    乳腺外科
    肛肠外科
    肝胆外科
    血管外科
    内科
    神经内科
    消化内科
    呼吸内科
    内分泌科
    肾内科
    风湿科
    其他科室
    妇科
    耳鼻喉科
    整形科
    中医科
    皮肤科
    心理咨询
    按疾病找
    劲椎病
    脑梗塞
    高血压

    好医生

    按专科找

    外科
    心胸外科
    泌尿外科
    乳腺外科
    内科
    神经内科
    消化内科
    呼吸内科
    其他科室
    妇科专家
    产科专家
    中医专家

    按疾病找

    外科
    烧伤专家
    骨折专家
    肺癌专家
    内科
    胃炎专家
    高血压专家
    冠心病专家
    其他科室
    头痛专家
    湿疹专家
    肾结石专家
    39健康网-39健康網-合作-导航